클로렐라(chlorella)
2015-09-09
담수에서 서식하는 녹조류의 단세포 박테리아이다.
나사에서 우주인 식품으로 연구하며 유명해졌으며, 큰 부작용이 존재하지 않고 식물성 단백질의 함유량이 많아 비타민이 풍부하고, 여러 가지 혈액에 좋은 미네랄도 풍부한 것으로 알려졌다.
또한 클로렐라는 광합성 작용이 활발하고 세포분열 능력이 뛰어나 재배도 쉽다.
대표적인 클로렐라의 효능으로는 약 알칼리성으로의 체질개선, 중금속 배출, 조혈작용, 면역력 증가, 골다공증 예방, 대사량 증가 등이 있고, 부작용으로는 소화불량, 알레르기, 광과민증 등이 있다.
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