변성암(變成岩)이 생성될 때 기존광물이 녹지 않고 고체인 채 확산이 되는 변화이다.

변성암 생성시에 고체확산이 된다는 설과 광물의 입자 사이에 간극수(間隙水)가 있어 그것이 여러 성분을 운반한다는 설이 있다. 규산의 판(板)과 휘석의 판을 접촉시켜 놓으면 그 접촉부에 감람석이 생겨 고체확산이 되는 것을 알 수 있다.