사람이 느끼는 추위와 더위의 감각을 기온, 습도, 풍속의 세 요소와의 조합으로 나타낸 것으로 감각온도 또는 실효온도라고도 한다. 1922년에 미국인 야글로와 유튼이 실험을 통해 유효 온도를 구했다. 인체의 체감을 피험자의 실험에 의해 나타낸 최초의 열쾌적 지표로, 다수의 인체 실험값에서 작성하여 일반적으로 사용된다. 옷을 벗은 상태는 기초도표, 옷을 입은 상태는 정상도표이며 사람이 쾌적하게 느끼는 온도상태를 쾌감대라고 한다. 쾌감대는 일반적으로 17~22℃이다.